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商品訊息描述
《和孩子一起開心玩料理：60道好簡單、不麻煩的親子互動料理！》
用「愛」當作料理的調味料，
用「笑」讓家瀰漫甜甜香氣，限時商品
將煮菜化做遊戲，
成為親子互動的催化劑，
打造專屬你和孩子的美好食光！
「我不是專業大廚、沒有幼教背景，只是個平凡的媽媽，
但和所有母親同樣的是一顆愛孩子、想陪伴他們成長的心，
愛孩子，不是把他送去廚藝學校就好，關鍵還是在『陪伴』」～小魚媽
現代媽咪都很忙碌，不論是職業媽媽或全職媽媽都一樣，
如果陪伴和養育孩子可以一起進行的話，那就太好了！
小魚媽以自家廚房開始，善用簡短的做菜時間及簡單的親子料理，
透過邊做、邊吃、邊玩的互動方式，創造出兒子小魚與自己的幸福「食」光。
【本書特色】
◆小魚媽家中廚房必備的7種食材
千萬別小看這些常見的食品，只要添加一些，就能讓料理更美味，包準孩子把飯吃光光！
◆教導寶貝正確洗蔬菜&水果
成為小小廚師前，一定要先學會怎麼洗蔬果，透過詳盡的圖文解說，讓你和孩子一看就懂！
◆10大提高小朋友做菜興趣的親子器具
為了孩子安全及料理時更得心應手，選擇符合手部構造的親子器具，是有必要的喔！
◆9種小家電，讓親子互動料理變簡單！
怕麻煩嗎？善用市售易購得的9種人氣小家電，幫助你和孩子動手做料理時簡單、不累、更輕鬆。
◆60道簡單、易做、不麻煩的親子互動料理
可愛的節慶料理，幫助小朋友邊做、邊發揮想像力！
手指小肌肉協調、提升專注力、辨識形狀與顏色的趣味料理！
◆學會珍惜食材、提高食慾的5個小技巧
用很多愛與歡笑，為寶貝打造幸福「食」光！
「孩子要的其實好簡單，只是父母真心的陪伴而已，與孩子一起動手做料理的過程，讓我賺到了健康、孩子的笑容及珍貴的美好回憶。」小魚媽說。
坊間針對孩子所設計的廚藝課程愈來愈多，連暑期營隊、課輔班也將料理納入其中，這真的很棒，因為透過做菜，孩子所能學到的比想像的多更多，包含基本的料理手法，還能激發創造力，提升專注力、自理力等，但愛孩子可不僅是送他們去學習就好，關鍵還是在父母的『陪伴』。
小魚媽在生兩個小寶貝前，只是個會煮泡麵和燙青菜的一般女人，但在過敏兒小魚出生後，為了讓孩子能吃得更健康，開始試著動手做菜，「廚房」也漸漸成了她與小魚最愛的親子園地，在這兒他們度過了許多甜蜜的親子時光。
她體會到，與其阻止孩子不要進廚房，乾脆讓他一起動手做，把揉麵糰、用模具壓模等簡單步驟交給孩子，不僅提升了參與度，在看到孩子滿足地吃著自己親手做的餅乾或小點心，還一邊開心說好好吃、要多吃一點時才了解，原來料理的好壞不在滋味，而是親子互相陪伴的過程，這才是無法取代、專屬你和孩子的幸福回憶。（文／三采文化編輯）
作者介紹
小魚媽（陳怡安）
親子料理作家
知名部落客及烹飪達人，原本對煮飯、烘焙一竅不通，為了改善兒子小魚食物過敏的症狀，決定開始動手做料理，邊做菜邊嘗試的過程中，研究出了一套簡單、方便、快速的烹飪技巧，渴望將心得分享給所有媽媽及料理新手們。
特殊經歷
◆從烘焙門外漢到十多個臉書烘焙社團的版主。
◆擁有農產品背景，對台灣農產品有特殊情感，極力推廣所有在地的美味好食。
◆平民團購天后，團購麵包機賣掉近500台、豆漿機賣了近400台、鍋具3天賣掉400支等，驚人記錄陸續打破中。
認證
◆烘焙食品技術士技能檢定-麵包 丙級
◆烘焙食品技術士技能檢定-西點蛋糕 丙級
和孩子一起開心玩料理：60道好簡單、不麻煩的親子互動料理！－目錄導覽說明
Part 1
玩出好吃料理，和孩子同享美好食光！
玩料理，訓練寶貝的認知力與小肌肉！ 12
人氣小家電，讓親子料理更簡單！ 16
不麻煩、好省時！媽咪、小朋友最愛的親子器具 20
加入這些食材，孩子笑著把飯吃光光！ 24
用點小技巧，讓孩子成為生活小幫手！ 26
Part 2
想當好廚師，從正確清洗食材開始好用
用「農夫女兒」「孩子的媽」角度來看農藥 32
和寶貝一起正確洗「蔬菜」！ 34
玉米／花椰菜／甜椒／小黃瓜／高麗菜／四季豆／紅蘿蔔／地瓜／菇類
和寶貝一起正確洗「水果」！ 40
西瓜／橘子／蘋果／芭樂／香蕉／葡萄／草莓／番茄／櫻桃／奇異果
Part 3
手指動一動、捏一捏！
促進小肌肉與腦部發展的聰明食譜
香蕉花生開口笑50
紫米養生飯捲 52
和風水果沙拉 54
蜂蜜芝麻球 56
果醬三明治 58
酸甜蘋果絲 60
堅果焦糖蘋果 62
麵包起司條 64
全麥糙米麵疙瘩 66
芝麻杏仁瓦片 68
香蔥薯餅 70
吐司蛋塔 72
棉花糖酥條 74
檸檬蜂蜜杯子蛋糕 76
棉花糖米香 78
草地上的小兔子 80
洋芋片沙拉 82
莓果山藥捲 84
小黃瓜沙拉船 86
葡萄奶酥 88
Part 4
把討厭的食材變不見！
蔬果通通吃下肚的魔術食譜
甘藍菜起司蒸蛋糕 94
彩色味噌湯 96
蔬菜飯糰 98
黃金蔬菜粥 100
柳橙優格蔬菜凍 102
夏威夷炒飯 106
雞肉水果沙律 108
蒜香洋蔥湯 112
蘑菇鮮蔬粥 114
蔬菜起司烘蛋 116
玉米濃湯 120
青豆濃湯 122
蔬菜牛肉丸 124
蔬果葡萄 126
金黃蔬菜卷 128
香蔥花椰飯 130
香橙山藥布丁 132
南瓜蘋果沙拉 134
Part 5
過敏兒也能開心吃！
無麩質輕料理
無麥麩鬆餅 140
無麩質葡萄乾米麵包 142
無麩質芝麻薄餅 144
番茄水果盅 146
椰汁紅豆糕 148
心太軟 150
牛奶糖酥餅 152
杏仁蛋白餅 154
花生紫米糊 156
雞蛋蔥花米餅 158
Part 6
好吃、好玩的派對時光
超有創意的節慶料理
滾紅豆元宵 164
彩色湯圓 165
蛋白霜鬼鬼酥餅 166
巫婆手指餅 167
堅果小南瓜 168
聖誕草莓老公公 169
彩色聖誕樹 170
紅白蘿蔔糕 172
草莓大福 173
《小魚媽愛分享》
讓食材化身為孩子感興趣的東西 29
想讓孩子學會感恩，就從珍惜食材開始！ 46
透過有趣人物，提高孩子吃飯意願！ 90
找出孩子崇拜的對象，讓他（它）成為你的好幫手！ 136
無麩質麵粉，過敏兒也能輕鬆享用！ 160
適度給孩子誘因，有助把飯吃光光！ 174
【作者序】
料理的好壞不在滋味，而是陪伴的過程！
各位媽媽們，千萬不要看小魚媽好像很厲害，要忙東忙西，還會做菜，但其實我真的是一個再平凡不過的媽媽，沒有小孩之前，只是個會煮泡麵和燙青菜的一般女人。
但有了小魚之後，因為他有過敏體質，每次看到孩子因為吃了不適合的食物，身體、臉紅腫的模樣，真的好心疼，為母則強的動力開始驅使我必須動手學做羹湯，從不懂、摸索到有點懂，甚至能夠設計食譜、出書，這條路雖然走得不輕鬆，但我甘之如飴，因為看著小魚過敏體質逐漸改善，讓我覺得很欣慰。
小魚比較長大一點後，每次看到我在做菜，他都會想要來瞧瞧「麻麻」在幹嘛，與其阻止孩子不要進廚房，我想，乾脆讓他一起動手做好了，就把比較簡單的料理步驟，像是揉麵糰、用模具壓模等交給他，沒想到一起動手做料理的親密互動，不僅提升了孩子的參與度，在看到他滿足地吃著自己親手做的飯飯、餅乾或小點心，還一邊開心說好好吃、要多吃一點時，我才了解，原來料理的好壞不在滋味，而是陪伴的過程（麻麻陪我一起做飯、我陪麻麻一起做菜）。
孩子要的其實好簡單，只是父母們真心的陪伴而已，而能與孩子一起動手做料理，也讓我賺到了健康、孩子的笑容，及未來珍貴的美好回憶。這麼好康的事你還在等什麼？ 快跟小魚媽和小魚一起動手玩料理吧！
玩料理，訓練寶貝的認知力與小肌肉！
很多媽媽不喜歡小孩進廚房，原因是怕髒、怕亂，其實做菜也能成為一種親子遊戲，除了可以提高孩子把餐點吃光的意願之外，還有許多意想不到的好處！
廚房，是我跟孩子最喜歡的親子園地，我們在這裡渡過許多甜蜜的親子時間。媽媽們不要害怕孩子把廚房弄得髒兮兮的，多讓孩子在這裡學習，對他們的發展是很有幫助的。
數數兒&食材顏色→增加認知能力
廚房對小孩而言是絕佳的學習園地，這裡有好多他們感興趣的東西，像是各式各樣的食材及器具等，而這些也都是很好的教材。我跟小魚一起準備材料及料理的過程中，會不斷的機會教育，像是要他數一數有多少片吐司或葡萄乾，可以強化對數字的概念，而詢問他食材的顏色，也能提升色彩的認知。孩子在執行大人的指令時，能夠增加專注力並且訓練耐心及穩定度，真的是一舉數得！
撿葡葡乾→練習精細動作
用手指撿或捏葡萄乾、米香及搓湯圓等，可以訓練寶貝手部的精細動作，讓他們手指更靈活。這樣的訓練也有助於手眼協調，能提升他們將來握筆與寫字的能力，對於學齡前的小朋友來說，常動手真的是好處多多！
攪拌、搓麵糰→訓練小肌肉
獨家
做點心時（例如QQ地瓜圓），我會讓小魚幫忙攪拌麵粉、把麵糰搓成長條、拿剪刀把麵條剪成塊狀，並且將它們搓成圓形。這一連串的步驟，除了可讓孩子觀察從麵粉到成品的流程，藉由攪拌、搓揉、剪東西這些動作，也可以訓練小肌肉，同時增進手部的精細度。
此外，一手扶攪拌碗、一手進行攪拌的動作，對他們未來練習寫字也有助益，因為寫字時都是一手壓紙、另一手拿筆。拿剪刀剪東西則是能增加肩膀及手部的穩定度，強化肢體的協調力。把麵糰搓成長條或搓圓是小魚很喜歡的工作，這些除了能讓孩子提升對形狀的概念及辨識，也能幫助身體的協調性，訓練左右手同時做不一樣的事。
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：17
頁數：176
出版地：台灣
商品訊息特點
- 作者：小魚媽(陳怡安)
- 出版社：三采
- 出版日：2015/5/15
- ISBN：9789863423744
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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（路透雪梨10日電）索羅門群島今天發生規模6.9強震，當局計畫調派緊急救援物資到災區。昨天索羅門群島才發生強震，一度發布海嘯警報，數百名沿海居民因此撤離到高地。
路透社報導，索羅門群島紅十字會秘書長左勒維克（Joanne Zoleveke）表示，物資運輸船可能要花近24個小時才會抵達馬基拉島（Makira Island）。昨天發生的規模7.8強震震央位於馬基拉島附近。
這兩個地震都觸發海嘯警報，但不久後都已解除。
左勒維克說：「我們正在與國家災害處合作，已動員緊急應變團隊陪同政府官員和其他國際非政府組織搭乘物資船。」
左勒維克表示，根據無線電收到的通報，昨天的地震造成重大災害，促使馬基拉島城鎮基拉基拉（Kirakira）上的許多居民逃離住所。基拉基拉位於索羅門首都荷尼阿拉（Honiara）約200公里處。
她說，她知道目前有1人受傷。她還說，地區偏遠和通訊不良意味，要完全了解傷亡或損失的情況是不可能的。中央社（翻譯）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
衛生福利部桃園醫院院長鄭舜平因為長年關心偏鄉醫療，擔任樂生療養院副院長期間，更協調樂生療養院搬遷，一路走來，發揮醫者仁心，榮獲今年榮獲「105年公務人員傑出貢獻獎」。
105年公務人員傑出貢獻獎表揚大會昨天在考試院舉行，鄭舜平並從總統蔡英文的手中，獲得傑出貢獻獎；而這項代表公務人員最高榮譽的獎項，更是公務人員一生的殊榮。
鄭舜平在衛生福利部所屬醫院服務前後時間達18年，在不少病患的眼中，是一位親切且將病人視為己親的好醫師，他在行醫路上，發揮醫者仁心，尤其長久以來，感受到偏鄉醫療的欠缺，更以膽識及遠見走出和別人不一樣的路，結合更多資源，照顧偏鄉的原民朋友。
鄭舜平任職樂生療養院副院長期間，遇到樂生療養院搬遷抗爭，他以傾聽代替對抗，更協調漢生人文園區與區域交通歧異，讓事件在平和中解決；除此之外，鄭舜平長年擔任殘障奧運國家代表隊隊醫，建置國家級殘障運動員體位分級系統與資料庫，致力維護身心障礙者運動機會，讓身障者更能感受到運動保健的重要性。
他在旗山醫院服務期間，改善軟體硬體，建立制度革新方案力爭資源，帶領旗山醫院重生，點燃偏鄉醫療光芒，離開職位時，讓不少原民朋友感到不捨。
如今的鄭舜平帶領桃園醫院再創服務與醫療品質的高峰，包括在104年與105年的醫療收入成長超過14%，榮獲企業環保銀牌獎及榮譽企業環保獎，未來也希望讓醫院大步邁向醫學中心，邁向嶄新的醫療新頁。他說，獲獎殊榮絕非他一人所為，是所有部立醫院醫療人員同心協力的成果，他的得獎更是桃園醫院上下的肯定。
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